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关注女性健康防护多乳房不可不知的5件事,癌症

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关注女性健康防护多乳房不可不知的5件事,癌症

子宫颈癌

在世界上我国虽属女性乳腺癌的低发地区,但近年来乳腺癌的发病率明显增高。值得警惕的是,我国乳腺癌的年均增长速度高出高发国家1~2个百分点,以每年3%~4%的速度递增,成为城市中死亡率增长最快的癌症,发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。尤其以上海、北京、天津及沿海地区为我国乳腺癌的高发地区,已占女性恶性肿瘤发病率的首位。乳腺癌早期通常无症状,晚期乳腺癌才出现特异性征象:如无痛性肿块,质地较硬,与周围组织分界不清;皮肤表现为“橘皮样”改变,或破溃、溃疡;乳头可出现乳头内陷或血性溢液,腋窝及锁骨下可触及淋巴结。乳腺癌如果在早期被发现,及时治疗后的5年生存率超过95%;如果乳腺癌发展到晚期才被发现,生存率仅为16%。因此,定期参加乳腺早期筛查,及早发现、治疗很重要。建议女性朋友35岁以前每3年在乳腺专科检查1次;35岁以后每年在乳腺专科检查1次,但有乳腺癌家族史的患者,应尽早开始检查,并每半年检查1次。预防乳腺癌的几点建议:1.生活规律,平衡膳食,积极锻炼,增强自身免疫力;2.不吸烟不酗酒;3.避免长期服用雌激素类药物及含雌激素的保健品;4.少吃人工养殖的海鲜等食物;

合理安排饮食尽早戒烟专家指出,饮食卫生很重要,把住“癌从口入”这一关。饮食要多样化,不偏食、不挑食,使食物的营养成分尽可能完备和平衡,既不要缺乏营养,也不要营养过剩,多吃全粮食品、杂粮、豆类,新鲜蔬菜和水果,低脂肪食品,鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品,饮食结构中蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上,每天吃红肉不应超过90克,最好是吃鱼和家禽以替代红肉。不吃过烫的、霉烂变质、刺激性强的食物,尽量少吃油炸、熏烤、腌制、精白米面、高糖、高脂肪的食物和含有食品添加剂的食物及饮料等。此外,吸烟是已经较明确的为人们所熟知的致癌因素,30%的癌症与之有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质,当烟草燃烧的烟雾被吸入时,焦油颗粒便附着在支气管粘膜上,形成长期慢性刺激,诱发癌变。保持乐观的情绪加强对易感人群的监测拥有豁达的胸怀,克服消极自卑、悲观失望等不良情绪,生活中保持笑口常开,不宜悲悲戚戚;人生难得糊涂,不去斤斤计较;开朗豁达,不宜怨天尤人。中年男性建议每年检查一次;如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有癌症的,应尽早做定期检查,最好一年体检两次,对身体进行监测。如果发现肿瘤信号和症状,及早诊治。坚持适度的体育锻炼积极防治慢性疾病体育运动有助于激发生命活力,增强体质,提高免疫力水平,使机体各器官的功能得以全面发挥。体格健壮本身就是抵抗癌症的最佳物质基础。积极治疗各种癌前病变,如食管上皮重度增生、萎缩性胃炎、慢性肝炎和肝硬化、结肠息肉、支气管上皮的增生和化生、粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕、直肠多发性的息肉等,防止其进一步发展

1、多见于40~50岁的女人,乳头常溢带血性乳汁水浆;

脑癌

4、一侧头痛耳鸣;

1、长时间头痛,视力减退;

1、早期常常牙痛;

3、头发突然间比曾经变黑了;

5、眉毛过于稀疏,提示脑垂体前叶坏死,脑瘤;

4、性生活后阴道奇臭出血。

1、发低热,突然消瘦;

5、胸部肌肤发肿,溃疡难愈。

1、黄水样臭味白带量增多;

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